Cu cat e mai puternic, bolile sunt mai grave
In timpul racelilor si al gripelor pot aparea modificari ale respiratiei care produc sforaitul, insa, acesta va fi de intensitate mica si se va manifesta mai ales pe durata somnului profund. Atunci cand sforaitul este puternic, zgomotos, poate fi considerat simptom al unei boli, cum este apneea – afectiune care duce la oprirea respiratiei in timpul somnului, oxigenarea insuficienta a creierului si la aparitia unor crize cardiace. Sforaitul puternic poate aparea la cei cu nasul spart sau deviatie de sept, care au nevoie de corectii la nivelul acestuia, dar si la toxicomani sau alcoolici, pentru ca in asemenea stari musculatura gatului se relaxeaza si ingusteaza calea de patrundere a aerului spre plamani.
Somnul insotit de sforait puternic este neodihnitor, provoaca oboseala in timpul zilei, dar si randament scazut la serviciu, din cauza proastei oxigenari a creierului. Daca sforaitul din timpul racelilor si al gripelor este normal, pentru cel zgomotos, care implica prezenta unei boli, se impun interventiile chirurgicale clasice (de indepartare a amigdalelor, polipilor etc.) sau cu laser, in functie de indicatia pe care o pune medicul.
Alte metode prin care se poate ameliora sforaitul sunt cremele lubrifiante pentru gat si spray-urile pe baza de plante medicinale, insa, eficacitatea lor este redusa, iar efectele – de scurta durata.
Alcoolul si obezitatea pot fi, de asemenea, factori determinanti pentru sforaitul zgomotos.
