Mancarea sanatoasa nu trebuie sa fie neaparat si costisitoare daca stii unde sa te uiti si cum sa o gasesti cand te duci la cumparaturi in supermarketuri. Toata lumea isi aprovizioneaza familia cu tot ce este necesar pentru ale gurii si deseori alegerile le facem in functie de miturile care ne inconjoara: ce este bun si ce nu, ce e sanatos si ce nu, ce sa iei, ce sa nu iei, cum sa alegi si ce sa nu alegi.
Iata 14 mituri celebre care stau la baza multor alegeri alimentare pe care le facem pentru familia noastra cand mergem la cumparaturi si care este de fapt adevarul din spatele lor. Sfaturi bune si utile de la webmd.com, pe care le putem folosi ca sa ne hranim sanatos familia!
Cititi mai multe pe www.sfatulparintilor.ro.
