Regimul de 7 zile te pregateste de vara. Nu vei slabi mult, 2-3 kilograme, dar te vei detoxifia si vei elimina apa in exces din organism, astfel incat corpul tau sa arate mai bine si mai zvelt. Iti prezentam regimul pe zile.
Ziua 1
Mic dejun: sucul unei lamai cu apa calduta si o lingurita de miere; 4 felii de paine uscata cu faina de hrisca sau altfel de faina fara gluten, cu margarina vegetala bio si miere.
Gustare: sucul unei lamai cu doua linguri de seminte de chia (ori un ceai verde sau o infuzie) si 5 migdale.
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net .
