Gwyneth Paltrow, Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce, sunt doar câteva dintre vedetele care au apelat la această băutură pentru a se detoxifia şi pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus.
Este vorba despre limonadă făcuta din apă minerala necarbozificată, lămâie, ardei iute rosu pisat şi sirop de arţar sau miere naturală. Limonada, sau în general, apa cu lămâie are numeroase beneficii asupra organismului, și nu îi dăunează stomacului prin apariția gastritei din cauza acidității pe care o provoacă în stomac.
Dieta cu limonadă trebuie urmată între 3 şi 14 zile timp în care veţi proceda astfel:
– Dimineaţa la trezire veţi bea un pahar de apă cu sare
– Seara consumaţi un ceai cu efect laxativ
– Pe tot parcursul zilei veţi bea între 6 şi 12 pahare de limonadă
– Puteţi bea câtă apă simţiţi nevoia
– Nu veţi consuma niciun alt aliment sau băutură în afară de cele enumerate mai sus
Reţetă limonadă:
– 12 pahare de apă,
– 12 linguri de sirop de arţar sau miere,
– suc de la 6-7 lămâi
– jumătate de lingură de ardei iute pisat.
