• Laptele, mierea, sarea, lămâia fac minuni când vreţi să scăpaţi de amigdalita. Dizolvaţi o linguriţă de sare de bucătărie într-un pahar cu apă caldă (200 ml) şi faceţi gargară de mai multe ori pe zi. Sau puneţi două linguri de suc de lămâie într-o jumătate de pahar de apă caldă, adăugaţi 3-4 picături de ulei esenţial de lămâie şi faceţi gargară de mai multe ori pe zi, relatează Libertatea.
• Uleiul poate fi extrem de dăunător pentru organism, mai ales dacă îl consumăm din abundenţă, aşa cum se întâmplă în timpul postului. Nutriţionistul Mihaela Bilic crede că şi consumul de nuci şi migdale trebuie să fie limitat în această perioadă, pentru că acestea conţin 40% ulei. Uleiul în post trebuie să fie la fel de rar precum peştele, potrivit Gândul, citat de site-ul descoperă.ro.
• Consumul a zece porţii de fructe şi legume pe zi ne poate prelungi viaţa, potrivit concluziilor unui studiu realizat de o echipă de cercetători britanici de la Imperial College London. Aceştia au calculat că un astfel de obicei sănătos poate preveni 7,8 milioane de decese premature în fiecare an, a informat recent BBC. Cercetarea a presupus analiza informaţiilor din 95 de studii care au analizat obiceiurile alimentare a două milioane de persoane. O porţie înseamnă 80 de grame de fructe şi legume – echivalentul unei banane mici, a unei pere sau a trei linguri cu vârf cu spanac sau mazăre, potrivit doctorulzilei.ro.
• Specialiştii avertizează: cariera duce la infertilitate. Conform Institutului Naţional de Statistică (INS), 2016 a fost anul cu cele mai puţine naşteri din 1990 până în prezent. Astfel, s-au născut mai puţin de 190.000 de copii (189.783) în 2016, conform studiului INS. Spre comparaţie, în anul 2015 s-au născut 201.023 de copii în România. Precedentele recorduri negative au fost înregistrate în anii 2011 (196.242) şi 2014 (195.612), conform CSID. Faptul că se nasc din ce în ce mai puţini copii este un semnal de alarmă. Unul dintre motivele pentru care se întâmplă acest lucru este cauzat de faptul că din ce în ce mai multe femei pun pe primul plan cariera, ceea ce duce la amânarea momentului întemeierii unei familii, informează descoperă.ro.
