• Menopauza nu este o boală, este o etapă normală în viaţa unei femei şi apare o dată cu epuizarea rezervei foliculare ovariene şi scăderea producerii de hormoni sexuali – estrogen şi progesteron – până la dispariţia lor totală. Aceasta se instalează, în medie, în jurul vârstei de 45-55 de ani, însă corpul fiecărei femei are propriul ritm. Perioada despre care vorbim e precedată de premenopauză, care se caracterizează prin menstre cu fluxuri mai mult sau mai puţin abundente, apărute la interval de timp neregulat din cauza dereglărilor hormonale. Menopauzei îi sunt definite mai multe perioade. E vorba despre premenopauză, care se desfăşoară pe parcursul a patru-şase ani, şi se caracterizează prin reducerea şi apoi dispariţia fertilităţii. Apoi e vorba despre menopauza propriu-zisă, ce corespunde opririi definitive a menstruaţiilor – uneori sistarea menstrelor poate să survină dintr-o dată şi să rămână definitivă, iar alteori pot să survină neregularităţi menstruale înainte ca acestea să înceteze definitiv, notează doctorulzilei.ro.
  • Hidratarea precară a corpului are efecte grave în organism. Vara în special, ne confruntăm cu fenomenul deshidratării şi organismul pierde o cantitate mare de lichide- de apă şi de săruri minerale. Disconfortul are mai multe cauze: consumul redus de apă sau pierderea lichidelor din corp prin transpiraţie, diaree, vomă sau prin eforturi fizice. Trebuie să combatem deshidratarea precară în organism. Totdeauna hidratarea precară a corpului se manifestă printr-o senzaţie de oboseală accentuată şi prin crampe musculare. În mod obişnuit, corpul absoarbe lichide din sânge sau din alte ţesuturi ale organismului. Când organismul este deshidratat nu mai poate să asigure cantitatea necesară de lichid pentru ca sângele să circule normal şi în acest caz poate să apară starea de şoc. În zilele toride metabolismul se accelerează. Deshidratarea corpului influenţează creşterea metabolismului, informează Click.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR