• Pierderea în greutate este una dintre cele mai mari provocări pentru orice femeie. Potrivit majorităţii experţilor, o dietă echilibrată şi exerciţiile regulate reprezintă baza unei greutăţi optime. De asemenea, există şi alimente care pot contribui la atingerea acestui obiectiv. În mod surprinzător, ovăzul se afla pe lista ingredientelor care vă pot ajuta să slăbiţi. Această plantă extrem de benefică a fost principala sursă de hrană pentru multe popoare timp de secole. Unul dintre motive este că poate fi consumată la micul dejun. De asemenea, oferă o serie de beneficii care contribuie la starea generală de sănătate. Fulgii de ovăz sunt bogaţi în nutrienţi, inclusiv grăsimi sănătoase, vitamina B, calciu, fosfor şi magneziu, dar săraci în calorii. De asemenea, sunt extrem de săţioşi, aşa că senzaţia de foame va fi ţinută mult timp la distanţă, scrie Diva Hair.
  • Tratate cel mai adesea doar cu fond de ten şi pudră, cearcănele constituie buni indicatori ai stării de sănătate. De aceea, apariţia lor nu trebuie ignorată. Cearcănele reprezintă adânciturile care se întind de-a lungul pleoapelor inferioare ale ochilor. Ele se observă mai pronunţat în cazul anumitor persoane din cauza trăsăturilor genetice sau din cauza unor patologii. Există o accentuare a cearcănelor în perioada de menstruaţie la femeie, în perioada de oboseală, de nopţi nedormite, dar şi o corelare între pungile de sub ochi şi cei care au retenţie de sodiu, hipertensivii, pacienţii cu insuficienţă renală. Culoarea cenuşie a cearcănelor indică existenţa anemiei sau o afecţiune sistemică asociată cu stres şi oboseală. Culoarea albastră este un semn al circulaţiei proaste sau al unor posibile afecţiuni cardiace sau pulmonare. Cât despre culoarea roşie a cearcănelor, aceasta trădează o vascularizare mare, ce este specifică persoanelor cu hipertensiune arterială, notează Libertatea pentru femei.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR