Dietele pe baza de proteine s-au dovedit a fi foarte eficiente in slabit in cazul persoanelor care au reusit sa le respecte „ca la carte”. Cu toate acestea, ridica numeroase semne de intrebare cu privire la riscurile la care supun sanatate.
Dieta Dukan si dieta Atkins sunt, poate, cele mai populare cure de slabire pe baza de proteine. Cei care reusesc sa le respecte pe toata perioada, fara sa aiba scapari in regimul alimentar, au avut rezultate surprinzatoare in materie de pierdere de kilograme. Cu toate aceste, dietele pe baza de proteine sunt dezechilibrate, supunand organismul la riscuri. De altfel, orice regim alimentar care implica un consum excesiv dintr-un anumit aliment sau substanta nutritiva ridica riscuri pentru sanatate
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net .
